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대인공포증

상처받은 마음과 고통 받은 몸을 치유하는 20년 전통 마음심 한의원입니다.
마음심 한의원은 한의학의 원류(原流)이자 최고(最古)의 처방의서인 상한론(傷寒論)에 의거하여 마음과 몸을 치유하고 있습니다.

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• A.전혀그렇지않다  B.약간그러한편이다  C.중간이다  D.꽤그러는편이다  E.매우그렇다

  No. 질 문 A B C D E 01 남들에게 불안하게 보이지 말아야 한다. 02 집중이 잘 안되면, 이러다가 미치는 것은 아닌가 걱정된다. 03 몸이 떨리거나 휘청거리면 겁이 난다. 04 기절할 것 같으면 겁이 난다. 05 감정 조절을 잘 하는 것이 중요하다. 06 심장이 빨리 뛰면 겁이 난다. 07 배에서 소리가 나면 깜짝 놀란다. 08 속이 메스꺼워지면 겁이 난다. 09 심장이 빨리 뛰는 것이 느껴지면 심장 마비가 오지 않을까 걱정된다. 10 숨이 가빠지면 겁이 난다. 11 뱃속이 불편해지면, 심각한 병에 걸린 것은 아닌가 걱정된다. 12 어떤 일을 할 때 집중이 안 되면 겁이 난다. 13 내가 떨면 다른 사람들이 알아챈다. 14 몸에 평소와 다른 감각이 느껴지면 겁이 난다. 15 신경이 예민해지면, 정신적으로 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정된다. 16 신경이 날카로워지면 겁이 난다.     점 채점기준 30점이상 : 불안장애가 의심되니 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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• ※ 다음 문항들은 사람들이 대인관계에서 접하는 상황들로 구성되어 있습니다.     각 문항들을 잘 읽고, 그러한 상황에서 자신이 일반적으로 느끼는 바를 가장 적절하게 나타내주는 번호에 표시해 주십시오.

  A.전혀그렇지않다  B.약간그렇다  C.꽤그렇다  D.상당히그렇다  E.매우그렇다

  No. 질 문 A B C D E 01 익숙하지 않은 대인관계 상황에서도 편안함을 느낀다. 02 사교적이어야 하는 자리는 피한다. 03 낯선 사람들과 함께 있을 때 쉽게 마음을 편하게 가질 수 있다. 04 특별히 사람들을 피하고 싶은 생각은 없다. 05 사교적인 모임에서 나는 자주 당황함을 느낀다. 06 사교적인 모임에서 대개는 편안함을 느낀다. 07 이성에게 말을 걸 때 대체로 마음이 편하다. 08 사람들과 잘 알지 못하면 그들에게 말을 거는 것을 피하려 한다. 09 새로운 사람과 만날 기회가 오면 자주 거기에 응한다. 10 남녀가 같이 있는 일상적인 모임에서 자주 신경이 예민해지고 긴장된다. 11 잘 모르는 사람들과 함께 있을 때 대체로 신경이 예민해진다. 12 많은 사람들과 같이 있을 때 보통 편안함을 느낀다. 13 나는 자주 사람들로부터 멀리 떨어져 있고 싶다. 14 모르는 사람들 속에 있으면 보통 마음이 편치 않다. 15 사람을 처음 만날 때 대체로 편안함을 느낀다. 16 사람들에게 소개될 때면 나는 긴장하고 마음을 졸인다. 17 방에 낯선 사람이 꽉 차 있을 때도 나는 거리낌없이 들어간다. 18 여러 사람들이 모여 있는데 다가서서 어울리는 것을 피한다. 19 윗사람들이 나와 이야기하기를 원하면 나는 기꺼이 이야기한다. 20 많은 사람들과 있으면 자주 마음이 불편해진다. 21 사람을 피하려는 경향이 있다. 22 파티나 친목회에서 사람들에게 말을 건네는 것을 꺼리지 않는다. 23 많은 사람들과 함께 있으면 좀처럼 편한 마음을 가지기가 힘들다. 24 사교적인 약속을 피하려고 자주 핑계를 생각해낸다. 25 나는 때때로 사람들을 서로 소개시켜주는 책임을 맡는다. 26 공식적인 사교상의 일을 피하려고 한다. 27 사교적인 약속이면 그것이 무엇이든지 대개 지키는 편이다. 28 다른 사람들과 함께 있을 때 쉽게 편안해진다.     점 채점기준 60점 이하 : 정상범위입니다. 61 ~76점 : 약한 정도의 사회 불안을 보입니다. 77 ~92점 : 중간 정도의 사회 불안을 보입니다. 93점이상 : 심한 정도의 사회 불안을 보입니다.
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