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[공황장애] < 한달에 10회나 응급실로 가야했던 공황발작의 경우 >
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글쓴이 :
관리자
조회 :
7,791
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< 한 달에 10회나 응급실로
가야했던 공황발작의 경우 >
1.공황발작으로 너무 괴로운 A씨
이 분은 공황장애가 생긴지 7년
정도 되었습니다. 심할 때는
한 달에 10회나 응급실에 갔던
경험도 있었다고 합니다.
당시 양약을 복용했음에도
잘 조절이 되지 않아 말로
표현할 수 없을 정도로
맘고생을 했다고 합니다.
이후 시간이 지나면서 조금씩
안정이 되었지만
공황감은 간간이 느꼈고
그럴 때마다 다시 공황발작이
오면 어쩌나 하는 예기
불안감이 심했다고 합니다.
그러다가 몇 달전 취업을 하면서
심한 스트레스를 겪다가 밤에
잠을 자려고 누웠다가
다시 공황발작이 왔고
이후 몇 번 더 공황발작을
경험을 하게 되었습니다.
2.심리치료는 공황장애 재발률을
확~ 줄여주는 효과가 있습니다.
마음심 한의원에서는 공황장애
치료를 위해서 대개 심리치료를
병행할 것을 권하고 있습니다.
왜냐하면 심리치료를 병행하였을
때 재발률을 확 줄여줄 수 있기
때문입니다.
공황장애 심리치료는 세 가지를
기본축으로 하고 있습니다.
1>공황장애에 대한 인지행동치료
어떤 마음의 병이라도 자신의 병이
어떤 병인지 정확하게 이해하는
것은 아주 중요합니다.
특히 공황장애는 자신의 병에 대한
왜곡된 생각을 하는 대표적인
마음의 병이기에
공황이 어떤 병인지를 정확하게
아는 것이 꼭 필요하죠.
2>공황장애와 공황장애를 발생시키
는 과거의 기억에 대한 EFT치료
어렸을 때 받았던 좋지 않았던
기억들이 현재의 공황장애에
영향을 주는 경우가
더러 있습니다.
그리고 과거에 겪었던 공황발작에
대한 두려운 기억이 현재를
살아가는데 영향을 주기도 합니다.
이런 경우에 과거의 기억을
지워주는 EFT치료를 받게 됩니다.
3>공황에 대한 부정적인 생각을
긍정적인 생각으로 전환시켜주는
생각바꾸기 치료
생각바꾸기 치료는 공황에 대한
부정적이고 왜곡된 생각을
가장 합리적이고 올바른 생각으로
바꾸어가는 심리치료입니다.
이 때 명상을 활용하면서
생각바꾸기를 해나갑니다.
3.공황장애 치료는 심신일여방
(心身一如方)으로 치료합니다.
마음심한의원에서는 공황장애를
치료를 위해 심신일여방
(心身一如方)을 활용합니다.
심신일여방(心身一如方)은
1>공황장애 치료한약
2>공황장애 심리치료
3>공황장애 사암침으로
구성되어 있습니다.
이 중 환자분의 상태에 따라
선택하여 치료를 받게 됩니다.
공황장애를 치료하는 한약은
기본적으로 교감신경을
안정시키는 데 주력하고 있습니다.
하지만 한약 처방은 일률적이지
않고 다양하다는 장점을
가지고 있습니다.
즉, 개개인의 몸과 마음에 상태에
따라 아주 다양하게
처방을 하게 됩니다.
내원하시면 문진과 복진, 맥진을
통해 자신에게 가장 적합한
맞춤처방이 내려지게 됩니다.
-마음심의 정확한 맞춤 처방과
심리치료로 공황장애
극복할 수 있습니다-
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